cursus omgaan met bore-out

Bore-out: meer dan verveling

Doorbreek de vicieuze cirkel met een duurzaam stappenplan

Gebrek aan uitdaging.
Geen interesse. Geen fut.
U voelt zich meer en meer onzeker op uw werk.
U verveelt u zelfs. Toch doet u alsof u het druk hebt.
Na weer een eindeloze werkdag bent u niet om aan te spreken.
Herkent u het? 
Dan hebt u waarschijnlijk een bore-out.

Veel kenniswerkers hebben ermee te kampen.
Het heeft alles met stress én met de juiste keuzes te maken.

In deze dagcursus leert u hoe u de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreekt. Gebaseerd op de laatste bevindingen van de neurowetenschap en de jarenlange ervaring van de trainer krijgt u een duidelijk stappenplan om na de opleiding verveling om te zetten in inspiratie. U ontdekt wat uw drijfveren zijn en wat u weer energie geeft.
Tussen de theorie door werkt u individueel, per 2 of in groep aan praktische opdrachten.

Programma

Bore-out: een stressgerelateerde energieziekte
• Wat zegt de neurowetenschap en psychologie over stress en verveling?
• Hoe weet u dat u een bore-out hebt?
• Wanneer moet u actie ondernemen?

Oorzaken van bore-out: factoren binnen en buiten uzelf
• Concrete tips en adviezen om eruit te geraken
• Ga nieuwe uitdagingen aan
• Stappenplan met duurzame oplossingen

Maak uw werk weer gezond en zinvol

• Het Karasek model in de praktijk
• Wat drijft u? Wat geeft u energie?
• Hoe managet u talent?

Kiezen voor passend werk: wat is daarbij essentieel?
Praktische oefeningen
U werkt individueel, met twee of meer deelnemers aan cases uit uw dagelijkse praktijk en past de aangeleerde technieken toe in overleg met de trainer.

Wat bereikt u met deze opleiding?

U krijgt een syllabus met werkboek mee om alles in de dagelijkse praktijk toe te passen en van verveling naar inspiratie te gaan.

U hebt een duidelijk zicht op de stappen die u kunt nemen en de oefeningen die u daarbij kunt doen.
U kunt de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreken en tot duurzame oplossingen komen.
U weet wanneer het tijd is om actie te ondernemen tegen bore-out.
U weet welke punten essentieel zijn om desgevallend een meer passende job te kiezen.

Reviews over deze opleiding:

reviews TTHINK
Eerlijk gezegd: deze cursus was intens en confronterend.
Ik heb de cursus een weekend laten bezinken. Na enkele dagen ben ik aan de slag gegaan met de oefeningen en opdrachten uit de syllabus. Ik voel me nu een pak beter!
Ik heb een aantal beslissingen genomen op korte termijn en ik zie waar ik op lange termijn naartoe wil.

Het was heel interessant en ondersteunend om anderen met bore-out te ontmoeten. Dankjewel!
A. Ingenieur

PRIJS:

350 euro inclusief 21% BTW
Inbegrepen:
dranken en versnaperingen tijdens pauzes,
broodjeslunch,
syllabus & opleiding

Voor deze cursus kan je niet meer inschrijven.

 

 

Datum

vr 27 mrt 2020

Tijd

09:30 - 16:30

Prijs

350,00 € (incl BTW)

Locatie

Elewijt
Elewijt Center, Tervuursesteenweg 564, 1982 Zemst
THHINK

Organisator

THHINK
Telefoon
+32 (0) 494 17 03 18
Email
admin@thhink.be
X
QR Code

VOLGENDE OPLEIDING

Nieuws van THHINK in je mailbox

Privacybeleid

Comments are closed.

Call Now Button