cursus omgaan met bore-out

Bore-out: meer dan verveling

Doorbreek de vicieuze cirkel met een duurzaam stappenplan

Gebrek aan uitdaging.
Geen interesse. Geen fut.
U voelt zich meer en meer onzeker op uw werk.
U verveelt u zelfs. Toch doet u alsof u het druk hebt.
Na weer een eindeloze werkdag bent u niet om aan te spreken.
Herkent u het? 
Dan hebt u waarschijnlijk een bore-out.

Veel kenniswerkers hebben ermee te kampen.
Het heeft alles met stress én met de juiste keuzes te maken.

In deze dagcursus leert u hoe u de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreekt. Gebaseerd op de laatste bevindingen van de neurowetenschap en de jarenlange ervaring van de trainer krijgt u een duidelijk stappenplan om na de opleiding verveling om te zetten in inspiratie. U ontdekt wat uw drijfveren zijn en wat u weer energie geeft.
Tussen de theorie door werkt u individueel, per 2 of in groep aan praktische opdrachten.

Programma

Bore-out: een stressgerelateerde energieziekte
• Wat zegt de neurowetenschap en psychologie over stress en verveling?
• Hoe weet u dat u een bore-out hebt?
• Wanneer moet u actie ondernemen?

Oorzaken van bore-out: factoren binnen en buiten uzelf
• Concrete tips en adviezen om eruit te geraken
• Ga nieuwe uitdagingen aan
• Stappenplan met duurzame oplossingen

Maak uw werk weer gezond en zinvol

• Het Karasek model in de praktijk
• Wat drijft u? Wat geeft u energie?
• Hoe managet u talent?

Kiezen voor passend werk: wat is daarbij essentieel?
Praktische oefeningen
U werkt individueel, met twee of meer deelnemers aan cases uit uw dagelijkse praktijk en past de aangeleerde technieken toe in overleg met de trainer.

Wat houdt u over aan deze opleiding?

U krijgt een syllabus met werkboek mee om alles in de dagelijkse praktijk toe te passen en van verveling naar inspiratie te gaan.

U hebt een duidelijk zicht op de stappen die u kunt nemen en de oefeningen die u daarbij kunt doen.
U kunt de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreken en tot duurzame oplossingen komen.
U weet wanneer het tijd is om actie te ondernemen tegen bore-out.
U weet welke punten essentieel zijn om desgevallend een meer passende job te kiezen.

PRIJS:

350 euro inclusief 21% BTW
Inbegrepen:
dranken en versnaperingen tijdens pauzes,
broodjeslunch,
syllabus & opleiding

Om een maximale persoonlijke feedback te garanderen is het aantal deelnemers beperkt tot 14. Schrijf dus vandaag nog in als u wil zeker zijn van uw plaats(en).

Inschrijven

Bedrijf/OrganistatieParticulier

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

vr 27 mrt 2020

Tijd

09:30 - 16:30

Prijs

350,00 € (incl BTW)

Locatie

Elewijt
Elewijt Center, Tervuursesteenweg 564, 1982 Zemst
THHINK

Organisator

THHINK
Telefoon
+32 (0) 494 17 03 18
Email
admin@thhink.be
X
QR Code

VOLGENDE OPLEIDING

Nieuws van THHINK in je mailbox

Privacybeleid

Comments are closed.

Call Now Button