![cursus omgaan met bore out](https://thhink.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/opleiding-cursus-bore-out-thhink-2023-v2.jpg)
Bore-out: meer dan verveling Doorbreek de vicieuze cirkel met een duurzaam stappenplan
Gebrek aan uitdaging. Geen interesse. Geen fut. U voelt zich meer en meer onzeker op uw werk. U verveelt u zelfs. Toch doet u alsof u het druk hebt. Na weer een eindeloze werkdag bent u niet om aan te spreken. Herkent u het? Dan hebt u waarschijnlijk een bore-out.
Veel kenniswerkers hebben ermee te kampen. Het heeft alles met stress én met de juiste keuzes te maken.
Bore-out is, net zoals burn-out, een stressgerelateerde energieziekte die een lang herstel vraagt. Hoognodig om te weten wat het is, hoe u het voorkomt en wat u er kan aan doen.
In deze ochtendsessie leert u hoe u de vicieuze cirkel van bore-out doorbreekt.
Gebaseerd op de laatste bevindingen van de neurowetenschap en de jarenlange ervaring van Hilde Mariën leert u alles over bore-out: kenmerken, oorzaken en een stappenplan voor aanpak.
PROGRAMMA
- Bore-out: een stressgerelateerde energieziekte
- Wat zegt de neurowetenschap en psychologie over stress en verveling?
- Hoe weet u dat u een bore-out hebt?
- Wanneer moet u actie ondernemen?
- Oorzaken van bore-out: factoren binnen en buiten uzelf
- Concrete tips en adviezen om eruit te geraken
- Ga nieuwe uitdagingen aan
- Stappenplan met duurzame oplossingen
- Maak uw werk weer gezond en zinvol
Wat leert u in deze opleiding?
- U krijgt een syllabus mee om alles in de dagelijkse praktijk toe te passen en van verveling naar inspiratie te gaan.
- U hebt een duidelijk zicht op de stappen die u kunt nemen en de oefeningen die u daarbij kunt doen.
- U weet wanneer het tijd is om actie te ondernemen tegen bore-out.
- U weet welke punten essentieel zijn om desgevallend een meer passende job te kiezen.
PRAKTISCH
zaterdag 21 oktober 2023
van 9u30 tot 12u
Bezoekerscentrum Vrijbroekpark
2800 Mechelen België
GRATIS PARKING
BEGELEIDING:
Hilde Marien
PRIJS
Professioneel: 175,45 euro inclusief 21% BTW
Particulier: 75 euro, inclusief 21% BTW
INBEGREPEN
Dranken en versnaperingen tijdens pauze
Opleiding
![QR Code](https://thhink.wpenginepowered.com/wp-content/uploads/mec/qr_7d5d9b6ea6f34a1fbcc23733b0906f22.png)
Comments are closed.